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天氣漸漸變暖了,開始想要去運動中心運動可是天氣變化很大

每到了要出門運動的時候

天氣又變冷因為不知道穿什麼而打消運動的念頭

過年吃太多造成贅肉太多

真不知道該穿合身的衣服去運動還是寬鬆的衣服

這邊幫大家整理一下挑選衣服的幾個重點

1.重要部位不晃動:胸部、大腿的肉肉需要有良好的固定,否則又晃又磨根本是折磨自己。依照運動強度挑選運動內衣,讓長輩安穩的待在胸前;肉肉腿選擇緊身褲或壓力褲,不只減少皮膚摩擦,肌肉不晃更好出力。

2.挑選「吸濕排汗」的材質:運動時體溫升高,全身會流汗幫助散熱,若是穿著棉質 T 恤吸滿汗水又不容易乾,不只黏 TT 不舒服,還會妨礙身體持續散熱,很容易造成熱過頭、中暑的問題。選擇吸濕排汗材質的運動服飾,即使流汗也能快速吸收快速蒸發,讓身體較為乾爽。

3.不影響運動時的動作:不論鬆緊與版型,會影響運動時的肢體動作就是 NG 服飾,像是太緊的褲子導致跑步的步伐變小、袖子太寬太長,每次抬手要拉一下,這些都容易造成運動傷害。 試穿時做出運動的動作,確認習慣動作不會受服飾影響。

這款推薦給大家唷24H-ADIDAS-女慢跑鞋BW1171-淺灰運動穿的時候舒適透氣

希望能找到屬於自己運動穿著的戰袍



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商品訊息功能:



  • 品名:EDGE LUX W
  • 專為女性設計跑鞋,流線設計
  • 典雅柔和配色,運動搭配時尚
  • 特點:慢跑 時尚 穿搭 輕量 舒適


商品訊息描述:











ADIDAS-EDGE LUX W女慢跑鞋BW1171-淺灰



寬版鞋帶搭配側網設敏感肌膚保養

專為女性設計跑鞋,流線設計

輕量、彈性布面包覆,提供跑者更輕盈舒適的腳感

典雅柔和配色,運動搭配時尚































































商品訊息簡述卡娜赫拉小金磚5200mAh行動電源:

品牌adidas
適用性別女生
款式慢跑鞋
顏色灰色系
產地依鞋盒/吊牌標示為準
鞋面材質網布
內裡材質布面
鞋墊材質布面
尺寸UK4(22.5cm), UK4.5(23cm), UK5(23.5cm), UK5.5(24cm), UK6(24.5cm), UK6.5(25cm), UK7(25.5cm), UK7.5(26cm)
版型正常
功能輕量化, 吸濕排汗, 避震


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